6 вечерних напитков эффективно очищают печень, улучшают пищеварение и сжигают жиры во время сна!

Для правильной работы организма нужно регулярно проводить очищение от накопившихся токсинов. Тогда ускориться метаболизм, улучшиться состояние кожи и нормализируется работа пищеварительной системы. 

Китайская медицина гласит, что печень лучше всего работает с часу до трёх ночи. Именно поэтому напитки для очищения нужно выпивать на ночь, чтобы лучше прочистить весь организм.

Сегодня мы расскажем вам про 6 напитков, которые лучше всего очищают ваш организм.

1. Чай из цветков ромашки

Ромашковый чай имеет антиоксидантные свойства, отлично успокаивает нервную систему и улучшает сон.

Вам понадобится:

  • вода — 250 мл
  • цветки ромашки — 1/2 ч.л.

Приготовление:

  1. Доведите воду до кипения, добавьте ромашку.
  2. Дайте напитку настояться 10 минут, процедите.
  3. Пейте за полчаса до сна на протяжении 15 дней.

2. Тёплая вода с лимоном

У лимона мочегонное действие, благодаря которому он отлично очищает организм.

Вам понадобится:

  • вода — 200 мл
  • лимонный сок — 1 ч.л.

Приготовление:

  1. Нагрейте воду, не доводя до кипения.
  2. Добавьте лимонный сок.
  3. Выпевайте за 30 минут перед сном на протяжении 20 дней.