Носогубные складки: причины появления и базовые упражнения, которые избавят от них Share on Facebook Share on Twitter Share on Google+ Share on Reddit Share on Pinterest Share on Linkedin Share on Tumblr Морщины от крыльев носа до уголков губ появляются далеко не из-за возраста. Существует несколько других основных причин образования носогубных складок: 1. Наличие неправильного прикуса. Да, в этой жизни надо откладывать деньги на ортодонта и стоматолога. Про важность здоровых зубов знают все, но немногие в курсе, что неправильный прикус и отсутствие задних зубов — главные причины неизбежности образования носогубных складок. Так что зубы надо протезировать, а прикус — корректировать. 2. Неправильно спим. Если спать на животе, уткнувшись носом в подушку, то формируется искусственная впадина из-за придавливания щек. 3. Частое использование скрабов. Вообще, скрабы нынче малоактуальны, пилинги у косметологов эффективней. А если часто скрабиться, то это сушит кожу и приводит к образованию морщин. Если любите скрабы, то используйте их не чаще двух раз в неделю. 4. Резкое снижение веса. Убираем быстро килограммы — кожа не успевает затянуться, и лицо здесь не исключение. 5. Забываем про крем с SPF 20-30 весной и летом. Ультрафиолет не только подарит незащищенной коже носогубные складки, но и множество морщин на лице. 6. Слишком много пьем жидкости перед сном. А она, в свою очередь, провоцирует отечность, из-за которой кожа потом растягивается. 7. Неправильно наносим тонак, хайлайтер, бронзер, базу и крема. Это делать надо по массажным линиям (статью на эту тему публиковала раньше). 8. Дефицит витамина А и Е. Витамин А ускоряет выработку коллагена (это то, что делает нашу кожу эластичной), а витамин Е стимулирует регенерацию клеток кожи. 9. Не контролируем стрессы. Обратите внимание на поведение своей челюсти. Она должна быть расслаблена, зубы разжаты, а губы — не напряжены. Именно сжатие губ и зубов из-за нервных напряжений в дальнейшем влияет на кожную структуру в носогубной зоне. И самый главный фактор образования носогубных складок (который сейчас подробно разберем) — не укрепляем мышцы носогубного треугольника. Это важно, это необходимо делать! Слабые мышцы в этой зоне провоцируют «опущение» щек, из-за чего, собственно, и образуются нависания между носоротовой областью и щекой. Как привести в тонус мышцы рта для предотвращения появления носогубных складок Давайте сразу обозначим смысл упражнений, чтобы у вас не возникало вопросов. Носогубные складки образуются на стыке скуловых мышц и круговой мышцы рта. Малая и большая скуловые мышцы — ослаблены, мышцы рта — перенапряжены. Из-за этого образуются заломы на коже. Поэтому нужны такие упражнения, которые расслабят рот, а мышцы скул, наоборот, укрепят. И в этом очень хорошо помогают упражнения произнесения гласных звуков (последовательно). Читать продолжение »
20 восхитительных образов или как правильно носить красный кому за 40 Огненный цвет не только позволяет создать стильный и эффектный образ, но и помогает выглядеть моложе.
Самый популярный весенний маникюр 2018 года: нежный цветочный минимализм для каждой прекрасной леди Мы подобрали для наших модниц весенний маникюр с цветочным минимализмом!