Home Еда 15 идей вкусных тостов на завтрак, которые вы наверняка не пробовали

15 идей вкусных тостов на завтрак, которые вы наверняка не пробовали

  • Share on Google+
  • Share on Reddit
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin
  • Share on Tumblr

Такой завтрак зарядит вас энергией на весь день!

1. Малина + Ежевика + Базилик + Легкий сливочный сыр
Малина+Ежевика

2. Тонко нарезанный сельдерей + Изюм + Арахисовое масло

Нарезанный сельдерей + Изюм

3. Нарезанный ломтиками ананас + Творог + Измельченные кешью
Нарезанный ананас + Творог

4. Обжаренная пекинская капуста + Омлет из одного яйца + Тертый сыр
Обжаренная капуста + Омлет

Приготовление:

Нагрейте масло на сковороде и обжаривайте на нем нарезанную капусту в течение 2 минут. Посолите, дайте капусте остыть и вытрите сковороду.

В миске взбейте одно яйцо и приправьте по вкусу. Добавьте масло в сковороду. Вылейте взбитое яйцо в кастрюлю и распределите его по сковороде так, чтобы омлет получился тонким. Убавьте температуру. Как только омлет готов, используйте лопаточку, чтобы свернуть омлет.

Положите капусту и яйцо на тост. Потрите сверху сыр. Поместите тост назад в теплую сковороду, накройте на 30 секунд, чтобы растопить сыр.

5. Нарезанная ломтиками груша + Сливочный сыр + Мед
Груша + Сливочный сыр

6. Хумус + Грецкие орехи + Зерна граната
Хуммус + Грецкие орехи + Зерна граната

Читать продолжение »
  • Share on Google+
  • Share on Reddit
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin
  • Share on Tumblr
Comments are closed.

Читать еще

Модные фасоны юбок 2018

Представляем вам самые модные юбки 2018 года. …