7 секретов красоты 80-летней Джейн Фонды Share on Facebook Share on Twitter Share on Google+ Share on Reddit Share on Pinterest Share on Linkedin Share on Tumblr Красная дорожка кинопремии «Оскар» минувшей ночью удивила многих: в белоснежном обтягивающем платье на нее вышла Джейн Фонда (80!), бессменная ведущая видео-уроков по аэробике, по которым занимались миллионы женщин по всему миру. Знаменитость впечатлила не только потрясающей внешностью, но и подтянутой спортивной фигурой, какую имеет не каждая 30-летняя женщина. Как ей удается поддерживать себя в великолепной форме? Мы нашли ответы на этот вопрос в интервью Джейн. Когда ты думаешь о старости в начале жизни, тебе многое кажется страшным. Но когда ты наконец стареешь — бояться уже особо нечего. Чтобы отпускать свои страхи, я медитирую или хожу на терапию. А чтобы поддерживать себя в тонусе, не ем никаких гадостей и много тренируюсь. И всегда-всегда сплю не меньше восьми часов. Я жалею, что вовремя не остановила себя, струсила перед «старостью» и сделала пластическую операцию. Но, с другой стороны, почему бы немного не «подлатать» себя, если есть возможность. Я росла в 50-е годы, и отец говорил, что единственное, что имеет значение, — это то, как я выгляжу. Он был хорошим человеком, и я просто обожала его, но сейчас я понимаю, что это совсем не те слова, которые нужно говорить девочкам. Поэтому я всегда мечтала похудеть, изводила себя голодом, и у меня началась булимия. Но потом я осознала, то красота — в здоровом, а не истощенном теле. Но полностью покончить с булимией мне удалось лишь к 36 годам, когда на смену ей пришли тренировки. Читать продолжение »
Волшебный маникюр в лавандовом цвете: 35 очаровательных идей для весеннего настроения наших модниц Мы подобрали для наших модниц волшебные образы маникюра в лавандовом цвете!
25 «модников», которые не знают, что одежда бывает разных размеров! Похоже, что им это нисколько не мешает!