Весна не за горами! 10 лучших напитков для похудения Share on Facebook Share on Twitter Share on Google+ Share on Reddit Share on Pinterest Share on Linkedin Share on Tumblr Набрали пару-тройку килограммов за новогодние праздники? Пора приводить себя в форму! Напитки с этими вкусными и полезными ингредиентами помогут вам похудеть, не отходя от рабочего места. Чай с корицей и имбирем утоляет не только жажду, но и аппетит. Пейте его в течение рабочего дня, и обнаружите, что перекусов стало меньше. Теплая вода с медом и лимоном ускоряет обмен веществ и снижает уровень сахара в крови. Пейте перед сном, и вам не захочется проснуться для похода к холодильнику в середине ночи. Томатный сок с острым красным перцем содержит минимум калорий, а еще он ускоряет жировой обмен. Выпейте стаканчик за обедом и не вздумайте заменить его “Кровавой Мэри”.) Сок свеклы как самостоятельный напиток или в овощном миксе поможет активизировать работу кишечника, чтобы быстрее вывести из организма все лишнее. Лучше выпить немного такого сока на ночь, чтобы уже утром ощутить эффект. Но не стоит злоупотреблять, иначе половина рабочего дня пройдет не в самом приятном месте. Сок сельдерея также можно пить в сочетании с любым другим фруктовым или овощным соком. Употребление в пищу сельдерея требует больше калорий на его переваривание, чем он содержит, поэтому это идеальная пища для тех, кто на диете. Яблочно-грейпфрутовый сок, конечно, если он свежевыжатый, содержит растительную клетчатку для работы кишечника, а также регулирует уровень холестерина в крови. Рекомендовано пить в течение рабочего дня, поскольку грейпфрут еще и обостряет память и внимание. Читать продолжение »
Ботфорты без каблуков — 22 комфортных стильных образа Непревзойденный эффект ботфорт Практически все слышали такое слово как ботфорты, но не все в точности могут сказать, что же это такое.
Модные и стильные total look сезона зима 2017/18 В сегодняшней подборке – примеры красивых аутфитов и маленькие хитрости от экспертов.